几乎每家公司都会有一些特别八卦的员工，总喜欢在人的背后议论纷纷，好的坏的都有，但是如果是你察觉被人说坏话怎么办？是装作不知道，还是气不过的直接上前理论，似乎这些都不能称得上为良策，职场上察觉被人说坏话怎么办，先来了解下这些爱说别人坏话人的心理吧！

心理学分析为什么有人爱说别人坏话：

1、说别人坏话是一种攻击行为

任何一种动物，因为同类竞争或者自我防卫，都具有攻击的本能。但是，现代社会中，暴力攻击是违反社会准则的。所以，比起暴力，人们更倾向于频繁地使用“说坏话”这种语言攻击。面对面的发泄可能招致对方猛烈反击，向第三者倾诉反而还会得到同情或赞同，从心理学角度来说，这更让人安心，也更容易得到满足。

2、说别人坏话是对自己不满心情的一种宣泄

长期自我压抑会导致心理方面的不健康，最终引发精神和肉体方面的疾病。所以最好的方法就是对当事者以外的事物进行发泄。

职场被人说坏话怎么办

1、先检讨自己。

听到说自己的坏话后，愤怒之下立刻做出来的回应，多半可能会缺乏理智和礼貌。所谓先检讨自己，也是一种对健康的职场心态的考验。另外，如果那些只是闲话，或者根本并非针对你，而你在反复琢磨之后还得出对自己不利的结论，是不是有点得不偿失了？

2、让自己冷静下来，做出一个比较客观的判断的阶段

事实是否如人所言，或者问题出在哪里，如果觉得有必要的话，也可以询问到一些第三、第四方的说法，而不是听信单一消息来源。因为信息经过传递往往会有变形。其方式也视乎“坏话”的性质有所不同，如果是原则问题，对你会产生比较重要的影响，那么就要考虑慎重回应。

想想自己在日常工作中是否有做事情、做人等方面做得不妥的地方；不要去做任何的解释或争论，就像常说的“越描越黑”；不管说话人的动机是什么，只要自己没有违反职业道德、公司制度、法律，就不用担心。

3、为自己争取到好的补救方案

尽管很多时候，“被说坏话”的这件事会带有个人感情、个人恩怨在里面，在职场上，需要强硬的时候就得强硬，如果真的因他人的中伤而受到什么损害，那么就要想办法为自己争取到好的补救方案，或者消除别人对自己错误的看法。

总之，职场上有不同的坏话，笼统地来讲，其实对于那些说的人，有的是无心，有些是有心，有些还可能是好心。再者“无风不起浪”，当事人最好反省一下最近的行为，有什么做的不好的地方，实现“有则改之无则加勉”，反而是对自己在职场上的一种激励。