都市白领6种方法爱自己
5.一个人也别委屈肚子。人往往会在独自一人时糊弄饭，随便吃点。但爱自己的人，即便在一个人的时候，也不会委屈自己的肚子。保持健康的饮食习惯，不仅对身体大有益处，还能给人积极向上的精神状态。
6.聊聊八卦。约上三五知己，来到咖啡厅，在浓郁的咖啡香和舒缓的钢琴曲里，聊聊工作上的烦心事，说说自家老公的趣事，讲讲朋友的八卦。在对喜怒哀乐的分享中，正面情绪得到强化，让人体会到生活的美好;负面情绪得到宣泄，过往的阴霾一扫而空。
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